Méregtelenítő bélmozgás közben. A méregtelenítés 5 alapszabálya | Hello Tesco
A méregtelenítésre lelkileg is fel kell készülni
De milyen veszélyei lehetnek a béltisztításnak? Habitustól, életmódtól, számos társuló tényezőtől függően vannak krónikus székrekedéssel küzdők.
A hashajtó hatású készítmények nyugodtan alkalmazhatóak, de módjával, körültekintéssel. Nem jó átesni a ló túlsó oldalára sem.
Évente 2 méregtelenítés a Neerával Vajon hogy érezné magát, ha egész héten mindennap megállás nélkül dolgoznia kellene? És milyen jól esik megpihenni a hétvégén egy fárasztó munkahét után! Adja meg ezt a pihenést szervezetének is! Teste minden nap megküzd a táplálékkal bevitt felesleges és gyakran káros anyagokkal: többletfehérje és zsír, finomított és feldolgozott élelmiszerek, adalék- és vegyi anyagok.
A kiszáradás viszonylag nehezen következik be, de méregtelenítő bélmozgás közben, szívbetegség, májbetegség vagy cukorbetegség esetén körültekintést igényel alkalmazásuk. Sokan más panaszok miatt is gyakran elhagyják a fehérjék és szénhidrátok fogyasztását, de a hosszú távú egyoldalú táplálkozás még többet árthat, mint használna.
A gyakran hallott candida diéta oly szintű fehérje- és szénhidrátmegvonást eredményez, amely rendkívül káros lehet egy egészséges szervezetre nézve is, betegség esetén ez még inkább érvényes.
A nyomelem- vitaminhiány is számos következménnyel járhat.
Kiszáradáshoz, felszívódási zavarhoz, a bélflóra pusztulásához, gyulladáshoz, fertőzésekhez, az immunrendszer gyengüléséhez, végső soron súlyos betegségekhez szívbetegség, vese- vagy májbetegségde akár alultápláltsághoz is vezethet.
A gyakori hasmenés aranyeret, gyulladást, végbélrepedést, de divertikulitiszt is okozhat. Emellett még a meggyengült bélfal hasüreg felé történő kilyukadását, a bélflóra teljes tönkremenetelét, súlyos fertőzéseket, folyadék- és ionháztartási zavart is okozhat.
Szennyezett belek
Emiatt ezt tényleg csak orvosi felügyelettel szabad alkalmazni, házilag öndiagnosztizálást követően soha! Mi az, amit tényleg megtehetünk viszont beleink egészségéért?
Fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás, a megfelelő arányú fehérje- zsír- és szénhidrátbevitel, illetve a vitaminok, nyomelemek természetes formában történő bevitele. Bőséges rostfogyasztásmert mint ballasztanyag segíti az emésztést, bélmozgást, a székrekedés ellen hat.
Sok zöldség, gyümölcs fogyasztása, a kész- vagy gyorséttermi élelmiszerek, tartósítószerek kerülése. Bőséges folyadékfogyasztás, leginkább szénsavmentes víz, de semmiképpen nem cukrozott, édesített, szénsavas folyadékok.
Rendszeres heti minimum 3x30 perc testmozgás, az ülő életmód kerülése.
Nem jó elnyomi hosszú távon a székelési ingert sem, mert az székrekedést okoz. Az erjesztett tejtermékek pl. Antibiotikum szedése után, hasmenéses betegség után probiotikumfogyasztás. Minden esetben, mikor felmerül a béltisztítás gondolata, érdemes hozzáértő szakemberrel konzultálni. Kérje ki háziorvosa vagy kezelőorvosa tanácsát is!
- Fokozott szemölcsök
- Méregtelenítés: egy helyen minden, amit tudni kell róla
- Béltisztítás kalauz: mindent a béltisztításról
- A végbélrák fájdalom
- Ott csúsznak mégis el, hogy nem találják meg idejében a megfelelő eszközt, amellyel rendet lehetne rakni a vastagbélben.
- Méregtelenítés: mennyi ideig tartson?
