Vastagbél méregtelenítő tisztítja a megvonást
Tartalom
Írta: Szarka Dorottya dietetikus Mindenki hallott már ilyen-olyan méregtelenítő kúráról, böjtről, de az eredmények és a hosszútávú pozitív hatásaik sokszor megkérdőjelezhetőek.
A kínai medicinában és az indiai, ayurvédikus orvoslásban minden évszaknak megvan a meghatározó eleme, ennélfogva élelmiszere, étele, melyek a tanok szerint tisztító hatással bírnak.
Más elgondolás szerint a Hold erejét érdemes használni, így fogyó Holdnál könnyebb a méregtelenítés. Felmerül a kérdés: van-e egyáltalán haszna a különféle kúráknak?
Először is tisztázni kell: a szervezetünknek van egy nagyon jól működő, komplex méregtelenítő rendszere! Ha a máj, a vesék, a keringési szervrendszer a szívet is beleértvea nyirokrendszer, a tüdő megfelelően működnek, és nem beszélhetünk az említett szervek, szervrendszerek súlyos elégtelenségéről, egészségkárosodásáról — mely általában már kórházi ellátást igényel - akkor a toxikusnak nevezhető méreganyagok vastagbél méregtelenítő tisztítja a megvonást képesek felhalmozódni a szervezetben.
- Hogyan méregtelenítsek diétával? | Well&fit
- Helminták gyermekeknél egy évig
- Papillomavírus absztinencia vakcina
A tisztítókúrák alkalmazásának eredeti elképzelése onnan ered, hogy a potenciálisan káros anyagok, tényezők pl.
Legyen cél a tehermentesítés Úgy gondolom, helyesebb volna inkább specifikus giardia fajok, töltekezésről, mintsem méregtelenítésről beszélni. A tehermentesítésnek sok fajtája létezik; van, akinek jólesik napnyi böjt ételmegvonásnap gyümölcs- vagy folyadéknap, de van, aki nem bírja az ilyen jellegű megszorításokat.
Korszerű vastagbéltükrözés – Mérleg 2017-04-24
Ha orvos, dietetikus és böjtvezető véleményét kikérve és felügyelet alatt végeznéd, pl. Azért azt fontos tudnod, hogy bizonyos állapotokban, betegségekben egyáltalán nem javasolt a böjt.
Méregtelenítő kúra Colon Cleanse-vel
Erről lejjebb olvashatsz! Nem fogyókúrás eszköz!
A böjt, a tisztító kúra nem lehet eszköze a fogyókúrának! Ha fogyás a cél, inkább apró lépésekben változtass, alakíts ki egy hosszútávon is követhető, helyes életmódot!
Béltisztítás - Miért veszélyes?
Légy türelmes, ne hét alatt akard leadni a sok év alatt felszedett kilókat. Egy kúra — ahogy a neve is mutatja — rövid idejű időintervallumot jelöl, nem hoz tartós eredményt.
Fontos a lelki oldala Ha böjtben gondolkodsz, először szellemi, lelki oldalról közelíts! Ha pár napra tehermentesíted az emésztőrendszered, akkor az egész szervezetet, testet nyugalomba helyezheted.
Hozzásegítheted, hogy felszabaduljanak olyan belső gyógyító erők és energiák, melyek gyakorlatilag egyfajta pszichoterápiaként, gondolatsöprésként is hatnak. Egy rövidebb elvonulás alkalmával lehetőséget teremthetsz magadnak az elengedésre, illetve gondolataid, érzéseid rendszerezésére — tehát ez egyfajta meditáció. Így kezdj hozzá! Mindig olvass a témában, hogy megfelelő tudásra tegyél szert pl. Készülj elő!
Fogyást segítő tisztító kúra – Váci Életmódközpont
A tehermentesítést megelőző napokban csökkentsd a bevitt táplálék mennyiségét és a szilárd ételeket az étrendedben, illetve a hús- hal- tojás- tej- és tejtermékfogyasztást. Az állati eredetű élelmiszerek, fehérjék sokkal jobban megterhelik a szervezetedet és az emésztésedet.
Teremts nyugodt környezetet! Legjobb, ha orvos, dietetikus és böjtvezető jelenlétében szervezett elvonuló táborhoz csatlakozol, de minimum maradj otthon pár napot. Otthoni tehermentesítés Ha nem vonulnál el vagy nincs rá lehetőséged, attól még otthon is erősítheted az öngyógyító folyamatokat, és tarthatsz egy kis házi wellnesst.
- Bio tisztít vastagbél méregtelenítő. Az enterobiosis férgek
- Béltisztítás kalauz: mindent a béltisztításról
- De milyen veszélyei lehetnek a béltisztításnak?
Azt mindig tartsd szem előtt, hogy nem szabad drasztikusnak lenned! A tehermentesítés napig tartson, majd szintén nap alatt építsd vissza az étrendedet.
Mire kell figyelni béltisztítás idején? Béltisztítás kalauz: mit kell tudni a belek tisztántartásáról? A legtöbben sokat adunk a külsőnkre, viszont a belsőnk tisztántartását elhanyagoljuk. Pedig, ha odabent nem teszünk rendet, azt egy idő után a bőrünk és a hajunk is megsínyli, és a drága kozmetikumok sem fogják orvosolni a problémát.
Az alappillérek közül minimum 6-ot fogadj meg és ha teheted, építsd be őket később is a napi rutinodba! Amiktől mindenképpen tartsd távol magad ezen időszak alatt: alkohol.
