Máj méregtelenítő tea viteldíjak, Zöldségekkel és gyümölccsel a szabad gyökök ellen
Anyagcsere javító és méregtelenítő hatású jóga gyakorlatsor 20 percben - jóga gyakorlás
Mégis van egy, amely kiemelkedik a többi közül. A leghatásosabb májvédő és májregeneráló gyógynövényt, a máriatövist mutatjuk be.
A cukor és a cukorban bővelkedő ételek több szempontból is károsak a májbetegeknek Minden gyulladásos folyamat során a szokásosnál több szabad gyök keletkezik, természetesen ezeket is semlegesíteni kell, nehogy oxidálják sejtjeink struktúráit a sejtmembránt, a sejtmagot, a zsírokat.
A máj a legnagyobb szervünk, szervezetünk biokémiai laborja, amelynek számos feladata van: feldolgozza és raktározza a tápanyagot, epét termel, immunfeladatokat lát el, ezért tisztán tartása elengedhetetlen.
A természet patikájából többféle gyógynövény is rendelkezésünkre áll: májtisztítóként a gyermekláncfüvet, más nevén a pitypangot érdemes megemlíteni, ám további hatásos fegyverek lehetnek a már károsodott máj rendbetételéhez a katángkóró, az ezerjófű, a benedekfű, az máj méregtelenítő tea viteldíjak, az aranyvessző, a diólevél, de akár a borsmenta, vagy a komló is.
A máriatövis hatását már az ókorban is ismerték, a bencések pedig arra is rájöttek, hogy különösen mérgezések esetén gyógyító hatású, de csak évszázadokkal később, a Azóta elsősorban májbetegségek gyógyszereként alkalmazzák, de használják étvágytalanság, epekövekekcéma, pikkelysömör, fáradtság és daganatos betegségek gyógyítására is.
A máriatövis hatóanyagai Régebben leveleit használták gyógyteakén, vízben oldódó hatóanyagai miatt, manapság kizárólag termését dolgozza fel a gyógyszeripar.
Méregtelenítő rendelése Méregtelenítés máriatövissel A máriatövis az őszirózsafélék családjába tartozó lágy szárú növénymelynek vaskos szára felálló és elágazó.
A máriatövis termése magja tartalmazza legfontosabb hatóanyagát, a szilimarint, amely három flavonoid keveréke. Úgy védi legfőbb méregtelenítő szervünket, a májat a mérgektől, hogy egyrészt serkenti a mérgek lebontását, másrészt aktivizálja a májsejtek hepatocyták gyógyító mechanizmusait, és az új májsejtek képződését.
Egyéb keserűanyagokat, illóolajat és E-vitamint is találunk benne. Mikor alkalmazzuk a máriatövist?
Tudományosan elismert a máriatövis-termés regisztrált készítményeinek alkalmazása krónikus-gyulladásos májbetegségek például hepatitisés degeneratív leépülési folyamatok például zsírmáj-szindróma, májcirrhosis gyógyítására.
Akkor is használhatjuk, ha egészségesek vagyunk, de úgy érezzük, hogy életmódunk, esetleg munkánk több méreganyaggal terheli meg a szervezetünket, mint az tanácsos lenne, és szeretnénk a későbbi problémákat elkerülni.
Ilyenkor évente egy-két szilimarin-kúrát érdemes tartani, májműködésünket támogatva. Hogyan alkalmazzuk?
Multivitamin Nem érzi jól magát?
A máriatövis magjában található szilimarin nagyon rosszul oldódik vízben. Ha májvédő-és májregeneráló hatását szeretnénk kihasználni, csak a nagy adag szilimarint tartalmazó kivonatok, cseppek és kapszulák bizonyulhatnak hatásosnak. Ha komolyabb egészségügyi problémánk van, minden esetben orvossal kell egyeztetnünk a máriatövis-készítmények használatát és adagolását illetően.
Megelőzés, méregtelenítés céljából gyógyteát inkább gyermekláncfűből, diólevélből, ezerjófűből készítsünk: egy evőkanálnyi füvet forrázzunk le 2,5 dl forró vízzel, hagyjuk állni 15 percig majd szűrjük le. Napi egy csészével igyunk négy héten keresztül reggel éhgyomorra. Mivel ezek a növények keserűek, tanácsos langyosan, nem hidegen fogyasztani őket.
A tisztító kúra alatt koplaljunk is kicsit, kerüljük a zsíros, élesztős termékeket, olajban vagy zsírban sült ételeket. Csökkentsük minimálisra a kávé és az alkohol fogyasztását is.
